Mindfulova

Mindfulness & Meditasi

Apa itu Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)? Bagaimana Cara Kerjanya?

Mindfulova.com - Toward Mindful Living

Hidup kita adalah apa yang dipikirkan oleh pikiran kita. - Marcus Aurelius Pikiran, perasaan, dan emosi yang kita alami setiap hari membentuk realitas kita. Apakah kita merupakan yang kita pikirkan, atau apakah kita adalah entitas yang berpikir? Bisakah kita mengubah sifat dengan mengubah pikiran kita? Asumsi yang diterima secara umum adalah bahwa pikiran akan … [Read more...]

Populer

  • Penyebab, Gejala & Pengobatan untuk Gangguan Kecemasan (Anxiety)
  • Apa itu Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)? Bagaimana Cara Kerjanya?
  • Bagaimana Cara Mindfulness Mengurangi Kecemasan (Anxiety)?
  • 9 Cara untuk Menjadi Lebih Mindful di Tempat Kerja
  • 14 Manfaat Mindfulness untuk Tubuh & Otak yang Terbukti Secara Ilmiah
  • 11 Manfaat Meditasi yang Terbukti Secara Ilmiah

Terkini

Penyebab, Gejala & Pengobatan untuk Gangguan Kecemasan (Anxiety)

Kecemasan (anxiety) adalah respons alami tubuh terhadap stres yang terwujud … [Baca...]

  • Apa itu Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)? Bagaimana Cara Kerjanya?
  • Bagaimana Cara Mindfulness Mengurangi Kecemasan (Anxiety)?
  • 9 Cara untuk Menjadi Lebih Mindful di Tempat Kerja
  • 14 Manfaat Mindfulness untuk Tubuh & Otak yang Terbukti Secara Ilmiah

www.Mindfulova.com - Copyright © 2021